今日は仕事が休みなので昼に激辛ラーメンを食べた。とてつもなく辛くて久しぶりに汗だくになった。 リポドリンを飲み忘れてしまったので帰宅後に摂取。 16時ごろからサプリの消化が入ってきたのか、リポ胸焼け動悸。 21時に塩風呂＋重曹で体の水抜き。 ゴミ…